TimeOut
Tägliche Kurzeinheiten für eine aktive Pause
Unsere TimeOuts sorgen für ein paar Minuten des Abschaltens im fordernden Arbeitsalltag. Eine Mischung aus Bewegung zum Auflockern und einer Entspannungseinheit um kurz einmal den Kopf abschalten zu können gibt dir alles was du zum Aufladen deiner Akkus brauchst. Du brauchst übrigens weder Equipment noch musst du dich dafür umziehen!
8. – 22. Oktober
8.10.–22.10.
Heute
8
Keine Kurstermine
Wie wär’s heute mit Gerätetraining oder Power Plate?
Freitag
9
Keine Kurstermine
Wie wär’s mit Gerätetraining oder Power Plate?
Wochenende
10/11
Keine Kurstermine
Wie wär’s am Wochenende mit Gerätetraining oder Power Plate?
Montag
12
Keine Kurstermine
Wie wär’s mit Gerätetraining oder Power Plate?
Dienstag
13
Keine Kurstermine
Wie wär’s mit Gerätetraining oder Power Plate?
Mittwoch
14
Keine Kurstermine
Wie wär’s mit Gerätetraining oder Power Plate?
Donnerstag
15
Keine Kurstermine
Wie wär’s mit Gerätetraining oder Power Plate?
Freitag
16
Keine Kurstermine
Wie wär’s mit Gerätetraining oder Power Plate?
Wochenende
17/18
Keine Kurstermine
Wie wär’s am Wochenende mit Gerätetraining oder Power Plate?
Montag
19
Keine Kurstermine
Wie wär’s mit Gerätetraining oder Power Plate?
Dienstag
20
Keine Kurstermine
Wie wär’s mit Gerätetraining oder Power Plate?
Mittwoch
21
Keine Kurstermine
Wie wär’s mit Gerätetraining oder Power Plate?
Donnerstag
22
Keine Kurstermine
Wie wär’s mit Gerätetraining oder Power Plate?
Neu: Der Kursplan startet immer bei heute und reicht zwei Wochen voraus — zum Durchscrollen statt Blättern, ohne bereits vergangene Tage.
Hinweis
Für die Teilnahme an unseren TimeOuts muss dein Unternehmen eine Vereinbarung mit uns getroffen haben und du als Mitarbeiter:in musst dafür freigeschaltet sein. Wende dich gerne an unser Team, um ein unverbindliches Angebot zu erhalten.